Познавательный час «Питайся правильно»
3 декабря для детей 3 «З» класса в рамках акции «Здоровье на тарелке» библиотекарем школы Микульчик О.М. проведен познавательный час «Питайся правильно». Ольга Михайловна рассказала детям, что для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо правильно питаться, то есть получать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Библиотекарь рассказала о продуктах, в которых содержатся необходимые элементы, о блюдах, которые можно приготовить из этих продуктов, об истории появления тех или иных блюд в разных странах мира. Именно их сбалансированное соотношение очень важно для здоровья, а излишек или недостаток вредны и опасны.
Участникам мероприятия рассказала о микроэлементах и витаминах, ягодах и фруктах, без которых человек тоже не может обойтись. Познакомила с золотыми правилами приема пищи.
В заключении всем присутствующим Ольга Михайловна пожелала крепкого здоровья.
