О пользе горячего питания
Только живая свежая пища может сделать человека
способным воспринимать и понимать истину
Пифагор
Рациональное питание – один из факторов здорового образа жизни! В XXI люди уделяют своему здоровью и питанию все больше и больше времени, практикуют физическую активность, отказываются от вредных привычек и, делают все, чтобы продлить молодость и сохранить здоровье как можно дольше. Можно с уверенностью сказать, что сегодня в моде здоровый образ жизни.
«Ешь правильно и лекарство не надобно», эта народная мудрость как нельзя лучше отражает то, насколько важным для растущего организма является правильно организованное сбалансированное питание. Многолетний опыт наблюдений врачей и педагогов показал, что учащиеся, не потребляющие во время учебного дня горячую пищу, быстрее утомляются, чаще жалуются на головные боли, на усталость, на боли в желудке, плохой привкус во рту, плохое настроение и пониженную работоспособность. К тому же, согласно статистике, болезни желудка среди детей школьного возраста занимают второе место после заболеваний опорно–двигательного аппарата.
